导语：近日，天气持续寒冷干燥，一些女性依然穿着单薄的服装行走在寒风中，“美丽冻人”的让人多几分怜爱，但计划生育服务站的医生提醒美丽女性：冬季女性依然要滋阴保润，如果衣着单薄，最容易影响女性生殖健康。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。  阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。女性冬季腰腿疼痛的预防与治疗女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。  肾虚腰痛最常见。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。生育过孩子以及反复人工流产的女性较易出现此类腰痛。主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。怀孕期重心前移，腰椎过度前凸，增加腰部负担。2.骨质疏松。3.骨质增生症：俗称长“骨刺”。重体力劳动者、运动员发病更早一些。4.椎管狭窄，压迫脊髓、马尾或神经根而引起症状。孕妇腰腿痛的预防保健。如属盆腔炎则应用抗生素消炎止痛。每日2次，每次约20分钟，到腰腿痛缓解为止。痉挛发作时将下肢伸直，使腓肠肌紧张，痉挛常迅速消失。椎间盘突出要绝对卧床休息。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。人工流产多者，容易伤肾引起炎症。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。就连平时身体非常健康的人，到了冬季也时常会遭到痛经的骚扰。专家解析：月经是子宫内膜周期性脱落的结果。在正常情况下，脱落的子宫内膜呈碎片状随血液从***排出体外，受到寒冷刺激后，子宫内膜会大片状、块状排出，从而出现阵发性剧烈腹痛。有关科学家曾经做过一个试验，将人的大脚趾浸入4摄氏度的冷水中。可见，寒冷是痛经的"催化剂"。 首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。能有效的治疗痛经。女性冬季保暖远离不孕 近日，天气持续寒冷干燥，一些女性依然穿着单薄的服装行走在寒风中，“美丽冻人”的让人多几分怜爱，但计划生育服务站的医生提醒美丽女性：冬季女性依然要滋阴保润，如果衣着单薄，最容易影响女性生殖健康。冬天保持热能量，也就是阳气，除了能够减少疾病的发生，也能为明年春天贮存足够的能量。宫寒造成的淤血，导致白带增多，***内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。 中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。冷女人血行不畅，面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品，如大枣山药粥、糯米八宝粥等。“除燥”，应选食一些滋养润燥的食物，如燕窝、银耳还有白木耳。   造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄，还有：缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题，只要大家注意保暖，加强运动，注意饮食，就可以适当“护宫”。服用完后，如果没效果，可凭照片和淘宝购买记录退款，也可向淘宝投诉退款。