冬季冠心病患者宜注意生活保健新闻中心迷朵燃脂暖丝裤-

冬季冠心病患者宜注意生活保健

医学研究资料表明，心脏病突发所致的心绞痛、心律异常、心肌梗死、心脏猝死的发生率，冬天是夏天的两倍多，怎么样做健康保健减少发病率？同时，冠心病患者在一年中死亡率最高的是冬天。因此，冬季冠心病患者宜注意生活保健。每天收看电视、广播，及时了解每次寒潮来临和经历的时间，切实采取御寒保暖措施。第二，“午睡半小时，冠心少三成”。第三，谨防“魔鬼时间”。与此时交感神经兴奋，心率加快，血压升高，心肌耗氧多，血小板聚集性增高有关。第四，三个半分钟，生命保平安。专家建议：夜间醒来时，应先在床上躺半分钟，再坐起半分钟，再双手撑床立半分钟。