冬季的保暖，不容忽视。 羽绒服——不是人人有福消受羽绒服轻便暖和，而且外观设计大都比较美观时尚。但是，这样好的服装，有些人偏偏就是没法儿穿，羽绒服一上身，全身都会痒，还长出大小不一的红疹子，也有的鼻子发痒，打喷嚏流鼻涕，甚至呼吸都困难。之所以会发生这样的现象，是因为有些人天生就对羽绒特别敏感，一接触，体内就会大量释放活性物质，引起毛细血管扩张，才容易出现起皮疹、呼吸道过敏的现象。发生支气管哮喘者可服用氨茶碱。有人以为，只要不吸入羽绒就不会过敏了，于是就戴上口罩，其实仅仅是皮肤接触，也能引起过敏反应。要是整个冬天都戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。羽绒服虽好，健康安全还是第一位。头部常外露，毛孔也较大，最容易散失热量。冬季气温较低，即使处于静止状态的人，如果不戴帽子，从头部散失的热量也很可观。在严冬，如果不戴帽子就外出，热量会迅速从头部散发出去，人在此时易受风寒侵袭而患感冒等疾病。寒冷可以使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，从而诱发心肌梗塞。手套太大时，达不到保暖效果，并使手指活动不便；太小则使手部血液循环受阻，反而引起不适。孩子皮肤薄嫩，材料以柔软的棉绒、绒线，或者弹性尼龙制品为好。手易出汗的人，要选用棉织制品，既保暖又有良好的吸水性。