2009-12-10 2:20:10
冬季女人滋阴保暖汤
滋阴银耳蓝 滋补功效：养阴润肺、生津补虚。 材料：沙参6克，新鲜山药半斤，玉竹15克，麦冬15克，红豆30克，白木耳15克(干品)厦适量冰糖。 2、将沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约l小时，汤汁备用。 4、药汤开大火，加入红豆、山药及白木耳，煮滚后转为小火，熄火后焖约30分钟。 原料：豆腐 250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。番茄烫去皮，去籽，切成小丁，烧热油锅，下葱略煸一下，放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆米、精盐、烧沸，再加味精，淋上湿淀粉，出锅装碗，淋上麻油即成。
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